Как пожарить хека на сковороде рецепт
Как жарить хека
Автор Надежда Чанцева. Чтобы быстро пожарить медальоны на сковороде, не требуется никаких особых кулинарных спосо Ингредиенты Филе хека г. Яйцо для кляра 1 шт.
Что может быть лучше для повседневного меню, чем недорогая и полезная рыбка? Давайте приготовим вкусный жареный хек. Хек, жареный на сковороде в муке, самое доступное и незатейливое блюдо, которое непременно понравится вам и простотой приготовления, и аппетитным результатом. Хотя рецепт и простой, как всегда, есть небольшие нюансы, без учета которых итог будет хуже ожидаемого.
Жареный хек с луком на сковороде
Думаю, что никто не будет спорить о том, что рыба несет пользу для организма. Рыба содержит белки а соответственно и аминокислоты , а также полезные жирные кислоты. Во всех кухнях мира есть такое блюдо, как жареная рыба, а значит такое блюдо популярно везде и у всех народов. Жареная рыба достаточно быстро переваривается, а по своему восприятию организмом она намного легче, чем то же мясо. Подать жареную рыбу можно с картофельным пюре, овощным салатом, рисом или как самостоятельную закуску.
